ヨガラティス 〜カラダを変える基本エクササイズ 【DVD】 |
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| ご注文時の備考欄はご利用いただけません商品の詳細発売日: 2010年12月22日 ジャンル: スポーツ＆ドキュメンタリー組み枚数: 1発売国: 日本その他: リイシュー内容詳細 体幹を強くしてしなやかで均整のとれたボディラインをつくる“ピラティス”に、心と体と呼吸を合わせた“ヨガ”のポーズと呼吸を融合し、心身のストレス解消、内臓機能のアップなどの効果を高めた究極のボディ＆マインド・エクササイズ。4週間で確実に目に見える成果が現れ、日々のストレスからも解放されると大人気のシリーズです。オーストラリアでは太古の昔から“癒しの聖地”と呼ばれている美しいバイロンベイの風景と心地良い音楽が、あなたの心と体をゆったりとほぐしてくれるでしょう。出演：ルイーズ・ソロモン | ||||
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